こんにちは。 都内某所で看護師をしているかっぱナースです。 気温差が激しくなり、季節の変わり目を感じますね。 「みなさんはどのように体調管理をしていますか？」 食事のバランスを気を付ける、しっかりと寝る…。 当たり前のことですが、そんな当たり前…